オスグッド病とは

 

オスグッド．シュレッター症

特徴としては小学校高学年くらいから、

高校生くらいまでに多く発症する膝の関節痛です。

膝のおさらの少し下の骨の部分が、ポッコリ膨らんで、押すと痛かったり、

走ったり、ジャンプしたり、屈伸すると痛むのが特徴といえます。

 

どんな人におこるのでしょうか

基本的には10歳から14歳くらいの成長期によく発症するため、成長痛と

いわれることもありますが、現在、整形外科的には直接の因果関係はないと

考えられています。

特に、サッカーやバスケット、テニス、バレーなどジャンプしたり、走ったり

という脚を酷使するスポーツをしてる子供達に多くみられます。

基本的な原因は運動による疲労の蓄積によるものです。

（全く運動をしていない子供にも発症することもあります）

基本的に使い過ぎによる痛みといってもいいと考えています。

特に体の硬い子供さんになることが多いようです。

 

何が原因で痛みがおこるのでしょうか

成長期の骨の柔らかい時期に、激しい運動をすることで膝の付近の筋肉の

付着部分が引っ張られ、膝下の骨が隆起したり、剥がれてしまったりすること

によって炎症がおこります。

これに対して、体の回復力が追いつかないと長期的に痛むことになります。

症状には個人差があって、歩くことが困難なくらいの痛みを訴える人も

いれば、激しくジャンプした時や、運動後だけ痛むひともいます。

安静にしていると痛みはありませんが、膨らんでいる部分を押した時に

痛み（圧痛）があり、運動時、特に膝を曲げたり痛む方の膝に体重を

かけると骨の膨らんでいる部分が痛みます。

基本的にオスグッド病は男子になりやすく、女子は比較的少ないといえます。

小学生の女子がオスグッド病になった場合は、多少回復に時間が

かかる傾向があります。

 

オスグッド病といわれたらどうすればいいのでしょう？

子供さん達の体をさわると膝の周りだけでなく、股関節や、腰、肩まで柔軟性

がなくなって固くなっていることが多いです。

このように、たんに膝関節だけの問題ではなく身体全体の使い過ぎや、

体の使い方のかたより、普段の緊張しすぎた姿勢などによって引き起こされて

いると考えています。

身体を鍛えるというと、筋トレや走り込みなど筋肉を緊張させることが

ほとんどですが、特に成長期の場合、まだ身体が充分にできていないので

、大人と同じようにすべきではありません。

ゆっくりと伸ばしてあげる、いたわってあげることも必要です。

筋肉には、緊張させること、弛緩させることの両方が必要なんです。

柔らかく、柔軟な筋肉と関節とを持つことで、怪我をしにくく、疲労もたまり

ずらい身体になっていきます。

実際に来院される子供さんのお話を伺っていると、運動前と運動後に適切な

ストレッチなどをしている子供さんが非常に少なく驚かされます。

 

どうすれば普通どうり運動できるようになるのでしょう？

オスグッド病は、まだ十分な知識と対応方法（施術法）がある治療院が

全国的にも非常に少ないのが現状です。

大抵は、接骨院や整形外科で、少しのマッサージと湿布を貰ったり電気を

当てたりして、なるべく安静にするという以外に方法がないというのが

現状です。

回復期間には非常に個人差があり、

・「２週間くらい休めばなおるよ」といわれて休んでいても一向に
回復しない。
・少しよくなっても、運動するとまたすぐに痛みがもどってくる。
・運動しては休んでの繰り返しを何年も続けている人も多くいます。

また、スポーツ指導者の中にもオスグッド病に対する認識がまちまちで、

我慢すれば治るとか、誰でも一度はなるものというような個人的な

経験だけで判断されることが多いのが現状です。
もちろん、自然に簡単に治る子もいます。
でも、どれだけ休んでも治らない子もいます。

当院には２０代、３０代でもオスグッド病で通院される方がおられます。

その方達は、休んでいれば治るといわれたまま、結局スポーツに復帰
することができず、十年以上膝の痛みを抱えていたのです。

痛むには、成長痛以外に必ず原因があります。
当院では、身体の連動という観点から全身を診て、一見膝のみの問題と

思われるオスグッド病の根本的原因を見つけ、
最良の調整法で、辛い膝の痛みを取り、出来るだけ早く、好きなスポーツに

打ち込める状態を取り戻すことを目的としています。

今までどこに行っても改善しなかった膝の痛み、治りずらいといわれる

女子のオスグッド病も、一度ご来院下さい。
一緒に頑張って改善させていきましょう。